J’aime le sport. C’est mon moteur, mon exutoire et ma fontaine de jouvence. La Dolce Vita est mon délicieux contrepoids, une parenthèse de plaisir et de douceur de vivre.
Je vous propose un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins, à votre condition physique et à vos objectifs. Que vous souhaitiez gagner en force, améliorer votre mobilité ou rester active à chaque étape de votre vie, nous trouverons ensemble le programme qui vous convient. Mon approche repose sur vos possibilités, la motivation et le plaisir de bouger.
Comprend un entretien préalable, un coachings sportif et un court moment de détente.
Offrez-vous trois coachings sportif et économisez 20 €.
Combine pilates- and massage sessions – each 45-minutes.
Vous avez terminé votre rééducation et souhaitez continuer à faire de l’exercice ? Je vous accompagne pour retrouver progressivement votre force, votre mobilité et votre confiance dans le mouvement. Les séances sont adaptées à vos capacités et à vos besoins, afin que vous puissiez progresser à votre rythme.
Incl. a per-consultation, rééducation and a short relaxation period.
Chaque séance comprend 45 minutes de rééducation, suivies d’un massage de 45 minutes.
L’activité physique et la récupération sont indissociables. Mes massages relaxants vous offrent un moment pour vous détendre, relâcher les tensions et faire une pause dans votre quotidien. Prenez soin de votre corps et retrouvez une agréable sensation de bien-être.
Comprend un entretien préalable, un massage et un court moment de détente.
Offrez-vous trois massages et économisez 20 €.
Chaque séance comprend 45 minutes de pilates, suivies d’un massage de 45 minutes.
Le sport et la Dolce Vita font partie de ma vie comme l’air que je respire et la nourriture dont je me nourris. J’ai pratiqué le triathlon en compétition jusqu’à ce que mon corps me réclame des activités physiques plus douces.
En tant que scientifique du sport, thérapeute du sport et naturopathe, je conjugue connaissances théoriques et expérience pratique. Que ce soit pour le renforcement musculaire, la rééducation, la récupération et la détente, l’entraînement individuel, les cours collectifs ou les massages, je mets à votre service toute l’expertise acquise au cours de 20 années d’expérience.
Je serai également ravie de vous accompagner en allemand, en anglais ou en italien.
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