Relax-Massage
Zeit für Sie. Entspannung, die spürbar bleibt. Relax-Massage für Frauen 45+ in Berlin-Zehlendorf.
Entspannung, die spürbar bleibt.
Mit zunehmendem Alter verändert sich der Körper – und damit auch die Bedürfnisse an Bewegung, Regeneration und Entspannung. Gerade ab 45 tut es gut, dem eigenen Körper wieder bewusst Aufmerksamkeit zu schenken.
Meine klassischen Massagen und Hot-Stone-Anwendungen verbinden wohltuende Entspannung mit einer gezielten Behandlung verspannter und beanspruchter Muskulatur.
Klassische Massage
Verspannungen im Nacken, Rücken oder Schulterbereich können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Die klassische Massage kann dabei helfen, Muskulatur zu lockern, die Durchblutung anzuregen und körperliche Anspannung zu reduzieren.
Dabei steht nicht eine standardisierte Behandlung im Vordergrund, sondern das, was Ihr Körper gerade braucht.
Geeignet bei:
- Verspannungen und muskulären Beschwerden
- Beanspruchter Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur
- Stress und körperlicher Anspannung
Dem Wunsch nach bewusster Regeneration.
Hot Stone Massage
Wärme kann tief entspannen. Bei der Hot-Stone-Massage wird die wohltuende Wirkung erwärmter Steine mit manuellen Massagegriffen kombiniert.
Die Wärme unterstützt die Entspannung der Muskulatur und schafft gleichzeitig einen Raum, in dem Sie für eine Weile einfach abschalten können.
Ihr Moment zum Durchatmen.
Geeignet bei:
- Muskelverspannungen
- Schmerzempfindlichkeit
- Stress und körperlicher Anspannung
Dem Wunsch nach einer saften Massage.
Kosten
Massage: 50 Minuten
Inkl. Vorgespräch, Massage und kurzer Ruhephase.
75€
Massage: 3er-Paket
Gönnen Sie sich drei Massagen und sparen Sie 20€.
215€
Pilates + Massage
Je 50 Minuten Fitness und Massage nacheinander.
135€
Über mich
Aktiv sein und bewusst entspannen – beides gehört dazu. Ein gezieltes Training stärkt Ihren Körper. Bewusste Pausen und Entspannung sind wichtig für die Regeneration.
Meine Relax-Massagen unterstützen Sie dabei, Verspannungen zu lösen und Ihrem Körper eine wohltuende Auszeit zu gönnen.
Denn wer aktiv bleiben möchte, sollte auch gut für sich sorgen.
Wie kann ich Ihnen helfen?
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